妊婦になって初めて感じたこと、”肌の乾燥・かゆみ”について書きたいと思います（＾＾）
元々、顔以外は月１回とか、たまにしかケアしていませんでした。
それまでは、そのケア頻度でも乾燥やかゆみはそこまで気にならなかったんです！
なのですが、妊娠３ヶ月目くらいからでしょうか。とにかく、乾燥・かゆみが気になるように・・・
ちょっとかゆいとかではなく、足首・腰回り・腕・胸など全身に渡って、、
かゆい・・・・！！！！
特に服を着るとチクチクしてかゆさ増強・・・耐えられん。
ということで、それ以来、毎日以下のケアをしています。
〜ゆか吉の肌の乾燥・かゆみ対策〜
- 無印の化粧水（高保湿タイプ）を気になる部分に塗る
- 無印の乳液（高保湿タイプ）を気になる部分に塗る
- ニベアのクリームをさらに上から塗る
- お腹周りだけ、ヴェレダのオイルを２プッシュくらい使って塗る
お風呂上がりにこのケアを実施中。
早速ググりましたが、このかゆみ、ホルモンバランスの崩れが要因みたいですね。
プロゲステロンというホルモンが増えるそうなのですが、子宮の状態を整えて妊娠を継続させるだけでなく、皮脂の分泌を促す働きもあるとか。
つわりで水分不足になったり、特定のものしか食べられなくなることで、偏食気味になることも一因みたいです。。（心当たりアリw）
今のところ、上記のケアをしていたら、かゆみに悩まさせることはなくなりました！
たま〜に服と擦れて気になることはありますが、かなり改善。
かゆみ発生初期は、お風呂上がりにニベアクリームとヴェレダのオイル、という組み合わせで対策してたのですが、私にはちょっと保湿不足。
また、クリームを身体全身に塗りたくると、本当にすぐに在庫が切れる！涙
ので、大容量でコスパ良しな無印の化粧水＆乳液をたっぷりつけて、そのあとクリームという形に変更しました！！！
化粧水と乳液だけだと、水分系の成分中心で蒸発して乾燥につながる可能性あるので、クリームは必須だと思います！量を気にせず使えるものを用意して、たっぷり塗る、が大切ですかね。
ということで、
妊婦あるある？肌乾燥・かゆみとその対策、でした！
最後まで読んでいただきありがとうございます（＾＾）
